محترفي السات الأردني - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    الصورة الرمزية محمد الصمادي
    تاريخ التسجيل : Dec 2008
    رقم العضوية: 31936
    المشاركات : 6,678

    Ham اخطار حقيبة الظهر المدرسية

    اخطار حقيبة الظهر المدرسية

    إن حقائب الظهر هي وسيلة عامة وعملية للطلاب لحمل الكتب واللوازم المدرسية، وهي مصممة لتوزيع الوزن والحمل على العضلات القوية في الجسم، وعندما تستخدم بشكل صحيح يمكن أن تكون وسيلة جيدة لنقل ضرورات اليوم الدراسي.

    نصائح للإستخدام الصحيح لحقائب الظهر
    يمكن لحقائب الظهر الثقيلة جداً أو التي يتم إرتداؤها بطريقة خاطئة أن تسبب مشاكل للطالب ، وإذا استخدمت بشكل غير صحيح تؤثر على العضلات والمفاصل، وهذا يمكن أن يؤدي الى آلام في الظهر والعنق والكتف واضطراب في وضع الوقوف.
    على الرغم من ذلك فأن حقائب الظهر لا تسبب الجنف، والجنف هو ميلان جانبي للعمود الفقري والتي تظهر في الطلاب في كثير من الأحيان خلال فترة المراهقة.
    ويمكن للمباديء التوجيهية التالية أن تساعد على استخدام حقيبة الظهر بأمان.

    حمل حقيبة الظهر بشكل خاطىء


    اختيار حقيبة الظهر السليمة
    الاستخدام الصحيح لكل من الأقشطة (أشرطة) الواسعة والمبطنة للكتف يساعد في توزيع الوزن على الظهر.
    عند اختيار حقيبة الظهر يجب البحث عن بعض المميزات التالية:
    - قشاط واسع ومبطن .
    - وجود قشاطين للكتف.
    - قشاط للوسط.
    - وجود ظهر مبطن.
    - حقيبة خفيفة الوزن.
    الطرق السليمة لإستخدام الحقيبة
    1) استخدم دائماً أشرطة الكتفين معاً مع شدها بحيث تكون على مقربة من الجسم.
    2) شد الأشرطة.
    3) حقيبة خفيفة.
    4) التنظيم لمحتويات الحقيبة.
    5) إزالة المحتويات الغير ضرورية.
    6) الرفع السليم للحقيبة.

    نصائح للأباء
    1) شجع ابنك أن يخبرك عن الألم الذي يشعر به أو عدم الراحة من حقيبته إذا كانت ثقيلة.
    2) لا تتجاهل أي ألم يشعر به ابنك.
    3) الطلب من المسؤول في المدرسة حول تخفيف العبء من الحقيبة.


  2. #2
    الصورة الرمزية احمد الغرايبه

    تاريخ التسجيل : Nov 2009
    رقم العضوية: 47593
    المشاركات : 978
    المعدل اليومي: 0.19
    احمد الغرايبه غير متصل

    افتراضي رد: اخطار حقيبة الظهر المدرسية


    كلا سليم 100/100 مشكور


  3. #3
    ملك السات
    الصورة الرمزية abu firas

    تاريخ التسجيل : Jan 2010
    رقم العضوية: 49447
    المشاركات : 8,243
    الدولة: الاردن- عمان
    المعدل اليومي: 1.59
    abu firas غير متصل

    افتراضي رد: اخطار حقيبة الظهر المدرسية


    والله مواضيع قمة ورائعة جدا اشكرك لانك رائع جدا



  4. #4
    ادارة المنتدى
    الصورة الرمزية mody sat

    تاريخ التسجيل : May 2008
    رقم العضوية: 25284
    المشاركات : 11,547
    الدولة: الاردن/عمان
    الهواية: كتابه الشعر/الموسيقى
    المعدل اليومي: 1.99
    mody sat غير متصل

    افتراضي رد: اخطار حقيبة الظهر المدرسية


    ما اروع ما ابدعت


  5. #5
    #!Jo1sat Crew
    الصورة الرمزية محمد المخارزه

    تاريخ التسجيل : Nov 2011
    رقم العضوية: 118728
    المشاركات : 2,565
    الدولة: Hebron - Palestine
    الهواية: watching A.C Milan
    المعدل اليومي: 0.57
    محمد المخارزه غير متصل

    افتراضي رد: اخطار حقيبة الظهر المدرسية


    مشـــكور ابو اشـرف


  6. #6
    كبار الشخصيات
    الصورة الرمزية HENoO

    تاريخ التسجيل : Dec 2011
    رقم العضوية: 119487
    المشاركات : 3,147
    الهواية: المطالعه والسباحه
    المعدل اليومي: 0.70
    HENoO غير متصل

    افتراضي رد: اخطار حقيبة الظهر المدرسية


    يسلمو أخي صمادي


المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-09-2012, 03:30 AM
  2. القبض على لص سرق حقيبة يد امرأة.. ميتة
    بواسطة hummada87 في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-04-2012, 05:07 AM
  3. سلم للشرطة حقيبة بها عشرة الآف يورو
    بواسطة hummada87 في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-10-2011, 11:28 PM
  4. حقيبة المرأه ..
    بواسطة raad في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 30-06-2010, 08:55 PM
  5. كتاب جميل يتحدث عن كيفية الوقاية من اخطار الكهرباء
    بواسطة marj في المنتدى منتدى الكهرباء العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-08-2006, 09:51 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •