الشكل التاني
جسم شكل التفاحه

بتميز هذا الجسم ببروز الصدر وامتلاء الخصر واكتاف عريضة واوراك ورجلين رفيعه,المسافه بين الصدر والخصر قريبه.
الجزءالاعلى من الجسم (الصدر والخصر) اعرض من الجزء الاسفل (الورك والفخدين)
عزيزتي قفي امام المراه هل انت تنتمي لهذا الشكل.
احضري المتر قيسي اكبر جزء من الصدر وقيسي محيط الوسط ب3سم فوق السره وقيسي اكبر جزء عند الورك, اذا كان محيط الصدر قريب من محيط الخصر والورك قياسه صغير فانت من اصحاب هذا الجسم.
مثلا: الاكتاف من 40-42سم
محيط الصدر 106سم
محيط الخصر 104سم
محيط الورك 95سم