[/size]إلى كل مستخدمي الكومبيوترات بشتى أنواعها ,,
حتى لا تفتقد إحدى عينيك أو بصرك ..
ننصحك بإتباع القاعدة المعروفة بــ 20/20/20 آلا وهي: إعطـاء العين وقتاً من الراحة كل 20 دقيقـة, ومن ثم تنظــر إلى شــيء يبعد عنك مسافة 20 قدماً ولــ مدة 20 ثانية. إن إتباعك لــ هذه القاعدة يسمح لعينيك بالإسترخاء والراحة وتمنحهمــا القدرة على إعادة التركيز من جديد, كل ما عليك فعله آلان هو إتباع هذه النصائح.
انشرها لــ يستفيد بها غيرك,
17-04-2013, 07:26 PM
yah.9999
رد: الى كل من مستخدمي الكمبيوترات
شكررررررررررررررر لك
17-04-2013, 08:00 PM
Ahmad Darwish
رد: الى كل من مستخدمي الكمبيوترات
يعطيك العافيه
17-04-2013, 08:25 PM
Raed Saadeh
رد: الى كل من مستخدمي الكمبيوترات
مشكور للمعلومة ,,
تم النقل للقسم الانسب ,,
21-04-2013, 01:31 PM
HENoO
رد: الى كل من مستخدمي الكمبيوترات
[center]20×20×20 معلومه رائعه تشكر عليها
[/center]