[RIGHT][I][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][I]مهم جدا جدا للصحة العامة[/I][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/I][/RIGHT]
[RIGHT][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]استخدم الأذن [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#a13f00][COLOR=#a13f00][FONT=Tahoma][B]اليسرى[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] للرد على الهاتف والجوال[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تشرب القهوة [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#3f8080][COLOR=#3f8080][FONT=Tahoma][B]مرتين[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] في اليوم[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]البارد[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=blue][COLOR=blue][FONT=Tahoma][B].[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تتناول وجبة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]كبيرة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] بعد الساعة الخامسة مساءا[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]قلل من كميات الاغذية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B] الزيتية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] التي تستهلكها[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#4100c2][COLOR=#4100c2][FONT=Tahoma][B].[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]اشرب الكثير من[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00c1c2][COLOR=#00c1c2][FONT=Tahoma][B] الماء[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] في الصباح والقليل في المسا[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]ابعد الجوال عنك اثناء عملية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#2020a0][COLOR=#2020a0][FONT=Tahoma][B] الشحن[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=fuchsia][COLOR=fuchsia][FONT=Tahoma][B]طويلة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]افضل اوقات النوم من [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=blue][COLOR=blue][FONT=Tahoma][B]10م[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] الى [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=blue][COLOR=blue][FONT=Tahoma][B]6ص[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تستلقي فورا بعد أخذ [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=green][COLOR=green][FONT=Tahoma][B]أدوية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] ما قبل النوم[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B]لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][U][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#c29fff][COLOR=#c29fff][FONT=Tahoma][B]للحد الأدنى[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/U][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Tahoma][B] لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[CENTER][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]اليك بعض اللمحات لصحتك [/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial][B]الوقاية خير من العلاج[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d08b0c1f9-8e8d-4dba-9893-e090539fad8c.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]تفاح[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]+ زنجبيل + جزر [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يطهر ويقوي الجهاز الهضمي[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]تفاح[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]+ جزر + طماطم [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3e647c00-9853-4906-ae26-957284fff7fc.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]حليب + تفاح + قرع مر [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dae19fbf2-111c-44a4-a446-7b3c352cffc3.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]خيار + زنجبيل + برتقال [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc2d1c05d-d9de-4d7c-8b27-35428fffd72a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]كيوي + خيار + تفاح [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يحسن المظهر العام للجلد[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B].[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8cb568c6-8eb4-47cc-9c53-4c30c13a95a8.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]موز + كمثرى [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يضبط معدل السكر[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0abc7d70-debc-4402-9f61-dd5c017ab31b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage009.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]مانجو + كمثرى + تفاح + جزر [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d964c7894-6e42-4922-b08b-05e1df060ec3.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage010.gif%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]حليب + بطيخ + عنب + المن [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]غني بفيتامين([/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]C[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B])+([/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]B2[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[RIGHT][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#00a1e0][COLOR=#00a1e0][FONT=Tahoma][B]حليب + أناناس + بابايا [/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]غني بفيتامين([/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]C[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B])+([/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]E[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Tahoma][SIZE=5][COLOR=#ff8100][COLOR=#ff8100][FONT=Tahoma][B]) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/RIGHT]
[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][B]المتعة إلى حد بعيد [/B][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]
[RIGHT][B][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][B]حافظ على المشي[/B][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy]كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة[/COLOR][/COLOR][/SIZE]
[FONT=Verdana][SIZE=5][FONT=Verdana][IMG]http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc81510dc-077c-4011-98f3-6e9ea797bd4e.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage013.jpg%254001C9ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f690813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158fa6a521c9f[/IMG][/FONT][/SIZE][/FONT][/RIGHT]
[RIGHT][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy]تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها[/COLOR][/COLOR][/SIZE]
[FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy]وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم[/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy]الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم [/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/RIGHT]
[LEFT][B][U][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][B]هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات[/B][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/U][/B][/LEFT]
[CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial][B]يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial][B]يدعم جهاز المناعة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[RIGHT][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial][B]شرب الماء على معدة فارغة[/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .[/FONT][/SIZE][/FONT][/RIGHT]
[RIGHT][FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]1-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]2-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]3-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]4-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]5-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا[/FONT][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=2][COLOR=navy][COLOR=navy][FONT=Arial]6-[/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial]لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها [/FONT][/SIZE][/FONT][/RIGHT]