[center][size=5][color=blue][b][font=times new roman]يستغرق موسم البرد والانفلونزا عادة بضعة أشهر من العام، ولكن في الآونة الأخيرة مع انتشار [color=red]h1n1[/color]، او انفلونزا الخنازير، أصيب الناس بالخوف من الإصابة بالمرض، بالإضافة إلى مكيفات الهواء التي تزيد من إمكانية انتشار الإنفلونزا في فصل الصيف.[/font][/b]
[b][font=times new roman] [/font][/b]
[b][font=times new roman] وفي حين لا يوجد وصفة سحرية للتخلص من الانفلونزا، فإن بعض الأطعمة تعطي دفعة قوية لجهاز المناعة، حيث تسهم في تخفيف حدة المرض، ومن بينها التالي:[/font][/b]
[b][font=times new roman] [/font][/b]
[b][font=times new roman] - [b]الثوم[/b][/font][/b]
[b][font=times new roman] توصل باحثون بريطانيون من خلال دراسة أجروها، إلى أن الثوم يمكنه أن يمنع الإصابة بنزلات البرد، كما يساعد في سرعة الشفاء في حال حدوث المرض.[/font][/b][/color][/size][/center]