فوائد الكرنب؟؟؟

[U][I][SIZE=5][COLOR=magenta]الكرنب:[/COLOR][/SIZE][/I][/U]
[SIZE=4][COLOR=blue]الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية (حيث يُقال أن الكرنب يحتوى على موادى كيميائية تمنع الإصابة بمرض السرطان).[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=4][COLOR=blue]وترجع استخداماته المتعددة إلى العصر اليونانى، حيث كان الرومان يستخدمون عصير الكرنب الأبيض فى علاج العين المحتقنة أو التى تعرضت [COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Infection.htm"]للعدوى[/URL][/COLOR].[/COLOR][/SIZE][COLOR=blue]
[SIZE=4]وخلال هذه الفترة الزمنية اعتاد الرومان والمصريون على شرب عصير الكرنب قبل الوجبات لمنع دخول السموم لأجسامهم.[/SIZE]

[/COLOR][SIZE=4][COLOR=blue][SIZE=5][COLOR=magenta][U][I]* تحذير مع استخدام الكرنب:[/I][/U][/COLOR][/SIZE]
عدم تناول الكرنب فى صورته النيئة (قبل الطهى)، إذا كان الشخص يعانى من تضخم الغدة الدرقية أو يأخذ عقاقير مضادة [COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Depression.htm"]للاكتئاب[/URL][/COLOR] [/COLOR][/SIZE][FONT=Times New Roman][SIZE=4][COLOR=blue](MAOI)[/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=blue]. كما أن الكرنب الأحمر المطهى يسبب [COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Constipation.htm"]الإمساك[/URL][/COLOR] أو تهيج القولون.[/COLOR][/SIZE][/FONT][COLOR=blue]

[/COLOR][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=blue][SIZE=5][COLOR=magenta][U][I]- فوائد الكرنب:[/I][/U][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=4][COLOR=blue]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]1-[/COLOR] الكرنب من الخضراوات المضادة للالنهاب.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]2-[/COLOR] يحتوى الكرنب على [COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Lacticacid.htm"]الحامض اللبنى[/URL] [/COLOR]الذى يعمل كمطهر للقولون.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]3-[/COLOR] يُستخدم الكرنب كعلاج لتقليل [COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Pain.htm"]آلام[/URL][/COLOR] الصداع.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]4-[/COLOR] الفائدة الأخرى للكرنب أنه يحتوى على خواص مضادة لمرض السرطان.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]5-[/COLOR] شرب عصير الكرنب المستخرج من الساق هو علاج جيد للقرح.[/FONT]

[/COLOR][/SIZE][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=blue][SIZE=5][COLOR=magenta]- استخدامات الكرنب:[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=4][COLOR=blue]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]-[/COLOR] شرب عصير الكرنب الطازج إذا كان الشخص يعانى من التهابات بالمعدة.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]- [/COLOR]شرب من 25-50 مليلتر من عصير الكرنب يومياً يعالج الصداع و[COLOR=blue][URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Asthma.htm"]أزمات الربو[/URL] [/COLOR]والتهابات الشعب الهوائية ومشاكل الهضم الأخرى.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]-[/COLOR] مسح عصير الكرنب الأبيض على قرحة الفم يساعد على علاجها سريعاً.[/FONT]

[FONT=Arabic Transparent][SIZE=5][COLOR=magenta][U][I]- نصائح إرشادية مع استخدام الكرنب:[/I][/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]أ-[/COLOR] يُغسل الكرنب فقط عند الاستخدام.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]ب-[/COLOR] البحث عن ثمرة الكرنب التى لها رأس ثقيلة وغير متفرع منها أكثر من 3-4 ورقات خارجية.[/FONT]
[FONT=Arabic Transparent][COLOR=magenta]ج-[/COLOR] بمجرد أن يتم تقطيع أوراق الكرنب تفقد[COLOR=blue] [URL="http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/VitaminC.htm"]فيتامين (ج)[/URL][/COLOR] الذى تحتوى عليه.[COLOR=#ff00ff] [/COLOR][/FONT]
[/COLOR][FONT=Arabic Transparent][COLOR=#ff00ff] [I][U]roza andro[/U][/I][/COLOR][/FONT][/SIZE]