[FONT=Comic Sans MS][SIZE=6][COLOR=black]تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل [COLOR=red]100[/COLOR] غرام منها يعطى [COLOR=red]500[/COLOR] وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.
تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.
اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة [COLOR=red]أفضل من الاستماع للموسيقى.[/COLOR]
تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.
بينت الدراسات أن[COLOR=red] متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول[/COLOR] [COLOR=red]من الذين لا يتناولونها[/COLOR] [COLOR=red]إطلاقا[/COLOR], وتمنح الإحساس بالسعادة.
وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
04-09-2008, 01:55 AM
Ramzi Khair
[center][size=5][color=red][b][i][u]مشكور اخي على موضوعك الهادف والمهم.....[/u][/i][/b][/color][/size][/center]
05-09-2008, 12:19 AM
حمودي الكبيسي
:)[color="blue"][b]مشكووووووور اخ محمود على المجهود ههههههه[/b][/color]:d