الرياضة والمنشطات الرياضية - الجزء الواحد والثلاثون

مكملات غذائية تحتوي على مادة بايكربونات ( [FONT=Times New Roman]bicarbonate supplements[/FONT] ) مثل باكربونات الصوديوم ( [FONT=Times New Roman]sodium bicarbonate[/FONT] ) التي تزيد من تركيز مادة كرياتينين في العضلات ، وهناك مكملات غذائية تحتوي مادة الفوسفيت التي تسرّع من وصول الأكسجين الى الأنسجة.
ومن المركبات التي تحتوي على معادن وتستخدم في مجال النشاط الرياضي مركب بيكولينيت الكروميوم ( [FONT=Times New Roman]chromium picolinate[/FONT] ) ، وحمض بيكولينيت ( [FONT=Times New Roman]picolinic acid[/FONT] ) حمض طبيعي موجود في حليب الأم يرتبط مع كثير من المعادن لتسحين امتصاصها من الجهاز الهضمي ووصولها الى الدم بالكميات المطلوبة. وعنصر كروميوم عنصر مهم في اتمام سير العمليات الاستقلابية في الجسم وخصوصا في استقلاب السكريات وحرق الدهون ، وتنظيم عمل هرمون الانسولين، ولهذا فهو يساعد على تخفيف الوزن والتحكم به ، اضافة الى أن عنصر كروميموم يكبح الشهية تجاه الطعام. الا ان هناك دراسات بينت خطورة هذا العنصر اذا ما تم أخذه بجرعات عالية ، فهو يتسبب في حدوث خلل في المادة الوراثية عند بعض أنواع الحيوانات ( [FONT=Times New Roman]hamster[/FONT] ) والخطورة تزيد في حال اخذه مع فيتامين ج ( [FONT=Times New Roman]vitamin c[/FONT] ) ، لكن هذا لم يثبت بعد على خلايا الانسان، والدراسات حول ما يقال عن عنصر الكروميوم وعلاقته ببناء العضلات وغيرها متضاربة وغير ثابتة.
يعتبر عنصر فانيديام ( [FONT=Times New Roman]vanadium[/FONT] ) على شكل ملح الكبريت ( [FONT=Times New Roman]vanadyl sulfate[/FONT] ) من العناصر التي تقوي فعل هرمون الانسولين يتبعه تنشيط دخول الأحماض الأمينية والسكر الى داخل الخلايا ، ولذلك هناك اعتقاد بان هذا العنصر له علاقة بزيادة قوة وكبر العضلات ومنع تحطم بروتينات الجسم.تتمثل الأعراض الجانبية في حال الجرعات العالية بالهيجان الذهني ( [FONT=Times New Roman]mania[/FONT] ) ، رجفان ( [FONT=Times New Roman]tremers[/FONT] ) ، اختلال في السلوك العقلي ( [FONT=Times New Roman]mental status changes[/FONT] ) ، ( [FONT=Times New Roman]epistaxis[/FONT] ) ، عدم انتظام ضربات القلب ( [FONT=Times New Roman]arrhythmias[/FONT] ) ، تضيق في القصبات الهوائية ( [FONT=Times New Roman]bronchconstriction[/FONT] ) ، وتلون اللسان باللون الأخضر.[FONT=Times New Roman] [/FONT]
[FONT=Times New Roman][/FONT]
[FONT=Times New Roman]الحنيطي،راتب : كتاب المنشطات الرياضية[/FONT]
[CENTER][CENTER][FONT=Traditional Arabic][B] [/B][/FONT][/CENTER][/CENTER]