[size="4"][color="red"]ورد في الأحاديث أن الرسول – صلى الله عليه وسلم – يشرب الماء على ثلاث دفعات و
نحن كمسلمون نتبع السنة ونقتدي بما كان يفعله الرسول – صلى الله عليه وسلم –
و لشرب الماء على دفعات ثلاث أو على ثلاث مراحل فوائد أهمها عدم الضغط على
الرئتين نتيجة احتباس التنفس و بقاء الهواء فيها مما قد يؤدي إلى قصور في القلب ،
كما أن التأني عند شرب الماء يسمح بفحص الماء و طعمه
و قد وجد العلماء ان شرب الماء بسرعة يؤدي إلى وصول الماء للمعدة بسرعة مما
يسبب تقلصها و قد يتسبب ذلك في حالة من الخمول ، بالإضافة إلى أن ذلك يؤثر في
الضغط الإسموزي للسوائل داخل الجسم مما يشكل عبئا على أجهزة الجسم[/color][/size]