[center][i][size=6][color=#8b0000][font=traditional arabic]السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
[b]هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض [/b][/font][/color][/size][/i]
[color=darkred][i][b][size=6][font=traditional arabic]فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله، [/font][/size][/b][/i][/color]
[color=darkred][i][b][size=6][font=traditional arabic]فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك[/font][/size][/b][/i][/color]
[color=darkred][i][b][size=6][font=traditional arabic]الدمويه وأعصابك، [/font][/size][/b][/i][/color]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]** سبحان الله ** [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟ [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]اذا تنملت ساقاك، [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]ثم مددتهما وحركتهما، [/font][/color][/size][/b][/i]
[i][b][size=6][color=darkred][font=traditional arabic]فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما[/font][/color][/size][/b][/i][/center]