المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد مهمة جدا للصحة



Sofya
24-12-2009, 10:57 AM
مهم جدا جدا للصحة العامة


استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف




اليك بعض اللمحات لصحتك



الوقاية خير من العلاج




مشروبات صحية وقائية علاجية





http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d08b0c1f9-8e8d-4dba-9893-e090539fad8c.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDEuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage001.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
تفاح+ زنجبيل + جزر يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbc7b02c4-783a-4949-8b2e-79698c5637d5.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDIuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage002.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-


تفاح+ جزر + طماطم يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3e647c00-9853-4906-ae26-957284fff7fc.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDQuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage004.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dae19fbf2-111c-44a4-a446-7b3c352cffc3.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDUuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage005.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8739e0c8-3837-40c1-9f1a-bd15484a514b.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDYuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage006.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc2d1c05d-d9de-4d7c-8b27-35428fffd72a.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDcuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage007.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
كيوي + خيار + تفاح يحسن المظهر العام للجلد.


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8cb568c6-8eb4-47cc-9c53-4c30c13a95a8.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDguZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage008.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
موز + كمثرى يضبط معدل السكر


http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0abc7d70-debc-4402-9f61-dd5c017ab31b.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDkuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage009.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d964c7894-6e42-4922-b08b-05e1df060ec3.gif%26ct%3daW1hZ2 UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTAuZ2 lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 aimage010.gif%254001C9ECD4.AD5 8F540%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f
حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة



حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية



حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك




المتعة إلى حد بعيد


حافظ على المشي
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
http://sn111w.snt111.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.167/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc81510dc-077c-4011-98f3-6e9ea797bd4e.jpg%26ct%3daW1hZ2 UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2 UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc% 3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3 dcid%253aimage013.jpg%254001C9 ECD4.AD58F540%26msgHash%3dffff ffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.20.8&d=d5403&mf=0&a=01_467cd46993381662e66045f69 0813b7f1f16b1fa2293f5cee9a158f a6a521c9f


تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم



















هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات








الفاكهة









الفوائد














التفاح









يحمي القلب









يقاوم الامساك









الاسهال









يحسن سعة الرئة









يلين المفاصل










المشمش









يقاوم السرطان









يساعد على استقرار ضغط الدم









يحفظ البصر









يقي من الزهايمر (الخرف)









يبطئ آثار الشيخوخة










الخرشوف









يسهل الهضم









يقلل الكولسترول









يحمي القلب









يثبت سكر الدم









يقي من امراض الكبد










الأفوكادو









يمنع داء البول السكري









يقلل الكولسترول









يمنع السكتات الدماغية









يساعد على استقرار ضغط الدم









ينعم الجلد










موز









يحمي القلب









يهدئ سعال









يقوي العظام









يتحكم في ضغط الدم









يخفف الاسهال










فاصوليا









يمنع الإمساك









ويساعد على شفاء البواسير









يخفض الكولسترول









تكافح السرطان









يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم










بنجر









يساعد على استقرار ضغط الدم









تكافح السرطان









يقوي العظام









يحمي القلب









يساعد على انقاص الوزن










العنب البري









تكافح السرطان









يحمي القلب









يساعد على استقرار ضغط الدم









يقوي الذاكرة









يمنع الإمساك










البروكلي









يقوي العظام









يحفظ البصر









تكافح السرطان









يحمي القلب









يساعد على استقرار ضغط الدم










كرنب









تكافح السرطان









يمنع الإمساك









يعزز فقدان الوزن









يحمي القلب









ويساعد على شفاء البواسير










الكنتالوب









يحفظ البصر









يتحكم في ضغط الدم









يخفض الكولسترول









تكافح السرطان









يدعم جهاز المناعة













شرب الماء على معدة فارغة
من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .



طريقة العلاج



1-عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2-بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3-بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5-كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها



مع تحيات صوفيا



ودعواتكم بالأمانة

raad
24-12-2009, 11:12 AM
الله يهديني وإياك وجميع امه سيدنا محمد

Sofya
24-12-2009, 11:19 AM
آميـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــن يارب