المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل من الممكن أن يكون طفلي نباتيا؟



حازم حتاملة
10-08-2009, 12:57 AM
هل من الممكن أن يكون طفلي نباتيا؟











http://www.graaam.com/up/p3ic/2856275ce0.gif

http://www.graaam.com/up/p3ic/87124ce2f2.jpg

هل من الممكن أن يكون طفلي نباتيا؟

هناك أطفال لا يحبون اللحم، ومنهم من يرفضه تماماً،
فعلى عكس الشائع تصرح بعض الأمهات قائلات :

-بــان أطفالهن يرفضون تماماً أكل اللحم، فيما
اخوتهم أو اخواتهم يطالبون بها.

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gif


ـ إذا كان طفلك (أو طفلتك) من هؤلاء فحاولي التصرف
بشيء من الحيلة والحذر ريثما تستشيرين الطبيب
أو اخصائية تغذية،
فقد يكون كره طفلك لأكل اللحم مشكلة عابرة..

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gif
وتذكري ايضا أن الأهل الذين يكرهون تناول اللحم،
أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً،
يؤثرون بشكل غير مباشر على أطفالهم الذين يبدأون بتقليدهم
من دون وعي في كثير من الأحيان،
وعادة ما تعتري هذه الحالة الأطفال بين عمر 4 و7 سنوات.

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gif
يمكن للأم أن تتحايل لإطعام طفلها اللحم من خلال الآتي:

ـ هرس اللحم المطبوخ ومزجه بالخضر.
ـ إضافة اللحم المفروم (الناعم) إلى الأرز أو البيض.
ـ تفتيت اللحم المطبوخ إلى قطع صغيرة جداً تخلط بالطعام والخبز.

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gif
كما تنصح أمهات مجرّبات بالتالي:

ـ لا تحاولي إقناع طفلك بأن اللحم لذيذ ومفيد لأنه سيزداد عناداً!.
ـ لا تكذبي عليه عند إطعامه الأكل المطبوخ مع اللحم،
بل قولي له إنك راعيت إبعاد قطع اللحم عن الخضر أو الأرز.


وربما تتساءلين في حال إصرار طفلك ..
على عدم تناول اللحم،
عن فوائد الأغذية النباتية...!!

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gif

في هذه الحالة

* تذكري أنك تقدمي الأغذية النباتية
لأطفالك منذ أن يبلغ أحدهم عمر الثلاثة أشهر.

*وتأكدي أيضاً أن أطفالك يتناولون الأغذية
التي تنتمي إلى المجموعات التالية:

ـ الحليب ومنتجات الألبان.
ـ الحبوب.
ـ البقول ومنتجات الصويا.

http://www.graaam.com/up/p3ic/538aa4afa2.gifويجب التأكد من أن عدم تناول الطفل لأية مجموعة من هذه المجموعات،
ولأي سبب من الأسباب، سواء لم يستسغ الطعام أو الرائحة أو حتى الشكل،
سيشكل نقصاً في ميزانه الغذائي،
لذا يجب استشارة الاختصاصي بهذا الشأن.

فهناك خطورة على الأطفال بكونهم نباتيين
إذا لم تراع الأم مراقبة وجباتهم وأنظمتهم الغذائية النباتية
بأن تحتوي على كافة العناصر
الغذائية التي يحتاجها الجسم في طور النمو.

اتمنى لكم الفائدة..

صفاءالشمس
28-08-2009, 06:24 PM
انا نباتيه وبسبب لي احراج كتير بس لمى تزوجت حسيت بهذا الشي وبديت اكل اللحوم غصب عني وهلا شوي صرت اكل بالمناسبات بس بعدها الله لايورجيكم شوبصير معي مغص الخ عادي وطبيعي نكون نباتيين بس الناس مابيفهمونا مابعرف ليش