المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ادخل وشوف ماهو الطب البديل ؟؟؟



roza andro
04-03-2009, 08:31 PM
* فوائدالتفاح:
1-تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلاتالكوليسترول (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Cholesterol.htm)فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فىمهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابةبالإمساك (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Constipation.htm)لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالىالألياف (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/Fibres.htm)، وهوالحدالأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

*استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى منالنقرس (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/HealthAndChronicDiseases/Gout/Gout.htm)أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهمالمرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسمالإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبلالوجبات.
- خلط التفاح المبشور معال**ادى (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/Yoghurt.htm)يكونعلاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

*نصائح إرشادية مع ثمرةالتفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك علىالثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتمحفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخلعند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصيرليمون (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/FoodComposition-Lemon.htm)معالماء (http://www.feedo.net/Environment/Nature/Water.htm).
- أثبتت الأبحاثالكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواءالثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحاربالأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول علىأقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسفيُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية (http://www.feedo.net/Environment/Pesticides/Pesticides.htm)وهذهالمواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بموادشمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

Raed Saadeh
05-03-2009, 12:33 AM
مشكورة اختي

ALTAYEB
06-03-2009, 10:28 AM
مشكورة على المعلومات الجيدة

ashrafmalkawi72
07-03-2009, 11:38 PM
مشكور على المعلومات القيمة