المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان



raad
05-03-2010, 04:37 AM
http://farm3.static.flickr.com/2329/2459469928_205401057f_o.gif



الاسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان





http://www.alarab.co.il/pics/2009/01/09/0901091620423oooonffff010908p. jpg







هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك.

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/90175346142140671.gif









الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.







• عدم التركيز وكثرة السهو .




• فقر الدم ونقص الحديد.




• الإرهاق الذهني وقلة النوم .




• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.




• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/90175346142140671.gif









وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.










• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.




• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.






• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.








تمنياااني للجميع بدوام الصحة والعاافية





http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1306579285219237146.gif

ابو الزووز
06-03-2010, 01:52 AM
مشكووووووور رائد
فنااااااااان ومحترف


http://www.althkra.net/pic/ep/32%5B2.gif

raad
06-03-2010, 09:39 AM
مشكووووووور رائد
فنااااااااان ومحترف
http://www.althkra.net/pic/ep/32%5b2.gif
الشكر لله اولآ
ولك ثانيآ لمرورك الجميل
هذا قليل مما عندكم...