المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف يمكن للانسان أن يرفع من مستوى ذكائه العاطفي ؟



raad
05-03-2010, 03:45 AM
لا تترك الموضوع بدون ان تقرآه فالموضوع سيضيف لك معلومه
جديده ستجعل حياتك اسهل في فن التعامل مع الاخرين واكتساب حبهم




الجواب الأكيد : نعم ، فقد بينت الأبحاث أن مهارات الذكاء العاطفي
يمكن اكتسابها وأن الإنسان يستطيع إذا بذل الجهد الكافي أن يرفع
من مستوى ذكائه العاطفي .
وتشير الدراسات أن هامش التطوير في الذكاء العاطفي
أوسع بكثير من هامش التطوير في الذكاء العقلي ، وشرح ذلك بمثالين من الواقع :
( طالب ذكاؤه الرياضي " أحد مكونات الذكاء العقلي
" محدود ، إي أن قدرته على تفهم وحل المسائل الرياضية محدودة ،
وقد حاولوا أهله المستحيل ليرفعوا من مستوى ولدهم في الرياضيات
وبعد الكثير من الدورات والدروس الخصوصية ارتفعت درجة
هذا الطالب في امتحان الرياضيات من 20% إلى 50% وتوقف التحسن
عند هذا المستوى على الرغم من الاستمرار في الدورات والدروس الخصوصية.
في الوقت نفسه جراحاً ماهراً كان معروفاً بعصبيته وكثرة صياحه
على مساعديه أثناء العمليات الجراحية وقد استطاع
بتدريب نفسه على الهدوء وضبط الأعصاب
"وهذه إحدى مكونات الذكاء العاطفي " فتحول إلى واحد من أكثر الجراحين
هدوءاً ومرحاً في أثناء عملياته
- وصحيح هنا أننا لا نستطيع أن نقيس القدرة على ضبط الأعصاب
بالدقة نفسها التي نقيس بها الذكاء الرياضي ، إلا أن كل من
يعرف هذا الجراح ويتعامل معه يقول أنه قد اختلف 180 درجة .
إن كثير من الناس الذين يتمتعون بكاء عقلي مرتفع ولكن
يوجد عندهم ضعف في بعض نواحي الذكاء العاطفي يصلون
في سلم النجاح إلى سقف منخفض ولا يمكن أن يرفعوا من هذا السقف
إلا إذا رفعوا مستوى ذكائهم العاطفي .
مثال : مدير في دائرة حكومية اشتهر بين زملائه وموظفيه
بذكائه الشديد وإخلاصه في العمل لكنه كان لا يتحمل إي خطأ يرتكبه
الآخرون وكان نقده قاسياً لا يرحم وقد أدى ذلك إلى نفور الكثيرين
منه وعدم رغبتهم في التعامل معه مما حدّ من كفاءة هذا المدير
على الرغم من ذكائه وإخلاصه ، لو أن هذا الشخص أضاف إلى ذكاءه
وإخلاصه شيئاً من القدرة على تحمل أخطاء الآخرين
" أحد مكونات الذكاء العاطفي " والقدرة على النقد البنّاء
الذي لا يجرح ولا يسئ " مكون آخر من مكونات الذكاء العاطفي
" لو أنه فعل ذلك لتضاعفت قدراته الإدارية واستطاع أن ينجز أعمالاً
أكثر بوقت وجهد أقل .
أن الذكاء العقلي يصل بك إلى سقف معين ، أما الذكاء العاطفي
فيفتح أمامك الآفاق.
" إن نجاح الإنسان وسعادته في الحياة يتوقفان على مهارات لا علاقة
لها بشهاداته وتحصيله العلمي "
فقد تبين من خلال هذه الأبحاث أن كثيراً من الأشخاص الذين
تخرجوا من جامعات مشهورة وكانت درجاتهم ممتازة لم ينجحوا
كثيراً في حياتهم العملية أو الأسرية أو العاطفية ، في حين أن
أشخاصاً تخرجوا من جامعات عاديه وكانت درجاتهم عادية واستطاعو
ا أن يؤسسوا شركات ضخمة ويكونوا ثروات هائلة وهم يتصفون
بالاستقرار العاطفي والنجاح في علاقاتهم الأسرية والاجتماعية .
أن ذلك لا يعني بالطبع أنه لا دور للشهادات العلمية والدرجات العالية في
تحقيق النجاح ، لكنها لا تكفي وحدها ولابد من أن تتوافر معها صفات
ومهارات معينة اتجه العلماء إلى تحديدها وإيجاد طرق لقياسها وتطويرها .
وفي مقدمتها الذكاء العاطفي " الانفعالي " :
- إن الذكاء العاطفي هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه ومع الآخرين .
وهناك تعريف آخر:
- إن الذكاء العاطفي يعبر عن قدرة الإنسان على التعامل
مع عواطفه بحيث يحقق أكبر قدر ممكن من السعادة لنفسه ولمن حوله.
إن للتفكير علاقة متبادلة مع الشعور ، فكثير من المشاعر
تتولد في نفوسنا نتيجة لنمط معين من التفكير ،
فإذا غيرنا هذا النمط تبدلت تلك المشاعر ، فالإنسان المتفائل
يفكر بطريقة النظر إلى النصف المليء من الكأس وبالتالي يتولد


في نفسه شعور التفاؤل والإنسان المتشائم يفكر بطريقة النظر إلى
النصف الفارغ من الكأس وبالتالي يتولد في نفسه شعور التشاؤم
كما أن الشعور بدوره يؤثر على تفكير الإنسان ، فالإنسان المتشائم
يكون في حالة من القلق والتوتر لا تمكنه من التفكير الإيجابي أولا


تمكنه من التفكير على الإطلاق …
إن الذكاء العاطفي يعلمنا كيف نغير من أنماط تفكيرنا ومن طريقة
نظرنا إلى الأمور بحيث نولد في نفوسنا أكبر قدر ممكن من المشاعر الإيجابية
ولأطول فترة ممكنة .
م/ن

ابو الزووز
04-05-2010, 04:51 PM
شكرا لك ع الجهد الرائع
تحياااااتي لك

آحمےد آلوحےيدي,
04-05-2010, 06:13 PM
تمكنه من التفكير على الإطلاق …
إن الذكاء العاطفي يعلمنا كيف نغير من أنماط تفكيرنا ومن طريقة
نظرنا إلى الأمور بحيث نولد في نفوسنا أكبر قدر ممكن من المشاعر الإيجابية
ولأطول فترة ممكنة .

مـــــشكــــور يـــاغـــــــــــــــــــــــأ أألـي علـى الموضوع

كاتبة الاوهام
04-05-2010, 06:26 PM
موضوع مهم جدآ ااااخ raad .. !!؟

واضيف هناا .. !!



والذكااء العااطفي.. !!



هو القدرة على التعرف على شعورنااا الشخصي تجاااه الآخرين لتحفيز أنفسنااا ولإدارة عاااطفتنا بشكل سليم في علاااقتنا مع الآخرين ..!!


صااارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر ... !!


وفي كماااان بعض الاختباارات لذكااء حبيت انقلهااا لكم لما في الموضوع من ااهميه كبرى .. !!


اذا لم يزعجك الامر اخ raad ... !!


حتى يكون الموضوع متكااااامل .. !!



اكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص ... !!




(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟
أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوع جديا.
ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.


(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟
أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.
ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.
ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة فديك يوم حافل بالمهام والانجازات.


(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟
أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عادي والجميع معرض له.


(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عيناك للحظة.
ج- لاتتأثر ابدا.


(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوف ينتقل لمكان اخر....؟؟
أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.
ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ماتكنه له من مشاعر احترام ومودة.
ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.


(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟
أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.
ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحق الانفعال.


(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد ان يطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟
أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتك لحين انتهائك من المكالمة.
ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعوره وتنهي المكالمة معه .
ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دون تأخير .


(8) إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟
أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسسب لك الكثير من الضيق والمشاكل .
ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.
ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.


(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور .
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذا التصرف.
ج-لا تهتم للامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .


(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟
أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافتك.
ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.
ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقة تبدأ هي بالخطوة الاولى .


---------------------------------------------------------------------


الان اعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعها لترى النتيجة


اجابة - أ - 3 نقاط
اجابة - ب – 2 نقطتان
اجابة - ج - 1 نقطة واحدة



والان لنرى شخصياتكم سواء كنت فتى ام فتاة ........


(30_24) عـــــــــــــــــــــــــــاط في جدا


أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.




(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.




(17 - 0) متحجر المشــــــــــــــــــــاعر
لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل **ب صداقتك أو تقديرك في قوتك وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين... !!



وكل واحد يقول االنا نتيجة الإختبار.. !!


كل الشكر لك raad ع الموضوع المهم ... !!

raad
04-05-2010, 06:39 PM
موضوع مهم جدآ ااااخ raad .. !!؟

واضيف هناا .. !!



والذكااء العااطفي.. !!



هو القدرة على التعرف على شعورنااا الشخصي تجاااه الآخرين لتحفيز أنفسنااا ولإدارة عاااطفتنا بشكل سليم في علاااقتنا مع الآخرين ..!!


صااارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر ... !!


وفي كماااان بعض الاختباارات لذكااء حبيت انقلهااا لكم لما في الموضوع من ااهميه كبرى .. !!


اذا لم يزعجك الامر اخ raad ... !!


حتى يكون الموضوع متكااااامل .. !!



اكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص ... !!




(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟
أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوع جديا.
ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.


(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟
أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.
ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.
ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة فديك يوم حافل بالمهام والانجازات.


(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟
أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عادي والجميع معرض له.


(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عيناك للحظة.
ج- لاتتأثر ابدا.


(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوف ينتقل لمكان اخر....؟؟
أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.
ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ماتكنه له من مشاعر احترام ومودة.
ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.


(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟
أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.
ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحق الانفعال.


(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد ان يطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟
أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتك لحين انتهائك من المكالمة.
ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعوره وتنهي المكالمة معه .
ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دون تأخير .


(8) إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟
أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسسب لك الكثير من الضيق والمشاكل .
ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.
ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.


(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور .
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذا التصرف.
ج-لا تهتم للامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .


(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟
أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافتك.
ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.
ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقة تبدأ هي بالخطوة الاولى .


---------------------------------------------------------------------


الان اعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعها لترى النتيجة


اجابة - أ - 3 نقاط
اجابة - ب – 2 نقطتان
اجابة - ج - 1 نقطة واحدة



والان لنرى شخصياتكم سواء كنت فتى ام فتاة ........


(30_24) عـــــــــــــــــــــــــــاط في جدا


أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.




(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.




(17 - 0) متحجر المشــــــــــــــــــــاعر
لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل **ب صداقتك أو تقديرك في قوتك وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين... !!



وكل واحد يقول االنا نتيجة الإختبار.. !!


كل الشكر لك raad ع الموضوع المهم ... !!
ولو ..
شو يزعجني ..
أصلآ الشكر الجزيل لك رغد ع الإضافة الرائعة ..
منورة الصفحة

raad
04-05-2010, 06:41 PM
ابو الزووز
احمد
مشكورين ع المرور الجميل

raad
04-05-2010, 06:45 PM
بدون مجاملة :
22 نقطة .
اعتقد ان الشرح منطقي بالنسبة لي ..

كاتبة الاوهام
04-05-2010, 06:53 PM
امااا اناا 25 عااااااااااااطفية جدآ الاخت ... !!

وشكرآ اخ raad ..

raad
04-05-2010, 07:01 PM
امااا اناا 25 عااااااااااااطفية جدآ الاخت ... !!

وشكرآ اخ raad ..
ههههههههه
ما في احلى من الانسان العاطفي يلي تفيض مشاعره قبل أحاديثة عند الاتصال مع الآخرين ..
ولكن ،
العاطفة الزائدة قد تجرح الشخص نفسة ألف مره قبل أن تجرح الشخص يلي بحبة ..
وجة نطري رغد ( لا تنسي عند اختلاف الآراء دائمآ رأي الأنثى هو الصحيح ) ..

كاتبة الاوهام
04-05-2010, 07:14 PM
ههههههههه
ما في احلى من الانسان العاطفي يلي تفيض مشاعره قبل أحاديثة عند الاتصال مع الآخرين ..
ولكن ،
العاطفة الزائدة قد تجرح الشخص نفسة ألف مره قبل أن تجرح الشخص يلي بحبة ..
وجة نطري رغد ( لا تنسي عند اختلاف الآراء دائمآ رأي الأنثى هو الصحيح ) ..



معك حق raad .. !!

المشااااعر الزاائدة قد تضر وتجرح صاااحبهاا قبل كل شي ... !!

والله انا بتمناااا انو اتجرد من اي احساس ومن المشاااااعر هااااااي كلهاااا .. !!

بس هالشي صعب والحمد لله ع كل شي ... !!

واختلاااف الرأي يعبر عن مدى تقبلناا للآخر ومدى فهمنااااا له ... !!

فرأيك مهم بالنسبة للكل وليس لي وحدي .. !!


دمت بود سيدي .. !!