السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم؟ ان شاء الله كلكم بخير وصحه وسلامه
اليوم حبيت اقول لكم عده فوائد للمشي ومنها:
1-تنضيم دقات القلب
2-تحريك او تنشيط الدوره الدمويه
3-المساعده في فتح الشهيه
4-هضم الاكل بشكل جيد وسليم
5-المساعده في التركيز
6-تنقيه الدم من الشوائب
7-تقويه عضلات الجسم
ولكم مني اجمل تحيه
ولا تنسوني من دعائكم ............. ولكم جزيل الشكر والامتنان
النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع: فوائد المشي
-
16-10-2009 12:19 AM #1
تاريخ التسجيل : Oct 2009رقم العضوية: 45642المشاركات : 24
فوائد المشي
16-10-2009 12:46 AM #2
تاريخ التسجيل : Oct 2009رقم العضوية: 45695المشاركات : 3المعدل اليومي: 0.00
16-10-2009 12:50 AM #3
تاريخ التسجيل : Oct 2009رقم العضوية: 45642المشاركات : 24المعدل اليومي: 0.00
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariq forever
العفو اخ طارق
المهم الاستفادة
شاكرة مروورك ...
مع تحياتي
16-10-2009 12:52 AM #4
تاريخ التسجيل : Oct 2009رقم العضوية: 45695المشاركات : 3المعدل اليومي: 0.00
16-10-2009 12:56 AM #5
تاريخ التسجيل : Oct 2009رقم العضوية: 45642المشاركات : 24المعدل اليومي: 0.00
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariq forever
لا شكر على واجب
المواضيع المتشابهه
-
للتمر فوائد بعد وقبل الصيام - فوائد التمر في رمضان
بواسطة Raed Saadeh في المنتدى الخيمة الرمضانيةمشاركات: 4آخر مشاركة: 21-07-2012, 04:06 AM -
حتى الأسد يئس من هالحياه !!
بواسطة محمد المخارزه في المنتدى المنتدى الترفيهيمشاركات: 3آخر مشاركة: 26-06-2012, 06:33 PM -
سر المسح على رأس اليتيم
بواسطة HENoO في المنتدى مواضيع دينية عامةمشاركات: 1آخر مشاركة: 21-05-2012, 03:43 AM -
علي رضي الله عنه يمدح الأزد
بواسطة ابو زهره في المنتدى منتدى الشعر والشعراءمشاركات: 0آخر مشاركة: 12-06-2011, 04:32 AM -
رياضة المشي إلى المساجد
بواسطة Raed Saadeh في المنتدى - منتدى المعلومات الطبية العامهمشاركات: 0آخر مشاركة: 23-09-2010, 02:59 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
.gif)
رد مع اقتباس
المفضلات