مشروبات..

**نشمية الاردن** · 21-04-2009 10:56 AM

المشروبات في يومنا كثيرةمن القهوة والشاي والمشروبات الغازية - لربما لا تكون كلها مفيدة ،هذه بعض المشروبات التي يمكن ان تفيدنا في اوقات و ظروف معينة،،

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه.

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالظمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.

ماذا نشرب عندما ..... نعاني من التقلصات العضلية ؟
ينسون + ماء: لأن الينسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالانتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.

ماذا نشرب عندما ..... نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم

ماذا نشرب عندما ..... نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

ماذا نشرب عندما ..... عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء

دمتم سالمين،، و عافانا الله و اياكم

**شريف** · 21-04-2009 11:48 AM

روووووووووووووعه يا النشميه الغاليه مواضيعك جميله و قيمه بارك الله فيكي
تحياتي و تقديري

**نشمية الاردن** · 21-04-2009 11:58 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريف

روووووووووووووعه يا النشميه الغاليه مواضيعك جميله و قيمه بارك الله فيكي
تحياتي و تقديري

والله،، احنا ولا اشي بدونكم..

تسلم اخي العزيز،، متميز دائماً.....!

**3aj2a** · 21-04-2009 12:02 PM

مشكوره يا نشمبة
مشاركة جميلة ومفيدة

**نشمية الاردن** · 21-04-2009 12:05 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3aj2a

مشكوره يا نشمبة
مشاركة جميلة ومفيدة

العفو.. شكراً على المرور

**شريف** · 21-04-2009 12:14 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشمية الاردن

والله،، احنا ولا اشي بدونكم..

تسلم اخي العزيز،، متميز دائماً.....!

انتي الخير و البركه و الشمس بتنور لحالها
ربنا يحفظك

**محمود المعاني** · 21-04-2009 12:18 PM

ماذا نشرب عندما ..... نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم

شو يا اخت نشمية ؟؟؟ اللي ببكي بدو يصرف ميات جسمه ؟؟؟؟ و رح ينشف ؟؟؟؟ هذا شكلوا ما ببكي ... هذا شكلوا بسقي ...ههههههههههههههههههههه

مشكووووووووووورة على موضوعك الرائع و الفائدة ....سلمت يداك

**نشمية الاردن** · 21-04-2009 03:43 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمود المعاني

ماذا نشرب عندما ..... نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم

شو يا اخت نشمية ؟؟؟ اللي ببكي بدو يصرف ميات جسمه ؟؟؟؟ و رح ينشف ؟؟؟؟ هذا شكلوا ما ببكي ... هذا شكلوا بسقي ...ههههههههههههههههههههه

مشكووووووووووورة على موضوعك الرائع و الفائدة ....سلمت يداك

هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه،،

" فترات طويلة "

يعني يومين،، ثلاث مش أكتر...!

هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه

يسمممممممممممنننننووو..!

**محمد الصمادي** · 21-04-2009 07:53 PM

تسلمي يانشمية الاردن ...وتسلم كل نشميات الاردن
خاصه ونحن مقبلون على الصيف
ويستهلك الواحد منا كميه كبيره من السوائل
موضوع ممتاز ....الله يعطيك العافيه