سلمت يداكى سيدتى
نؤكل بذور الكتان بعد طخمها على مطخمة البن وتوضع على السلاطه وممكن اكلها كما هى ولكن الطحن يفيد اكثر
هى احسن وافضل طريقة للتحلص من الدهون والكلسترول وعمل روجيم وفوائدها كبيرة جدا ولا ضرر يذكر منها