ما هى أسباب حدوث الانتفاخ؟

من الأمور المزعجة والمؤلمة حدوث انتفاخات خاصة بعد تناول الطعام فما هى أسباب تلك الانتفاخات وكيف نتعامل معها؟؟

الانتفاخات من الأمور الطبيعية التى تحدث لكل البشر بنسب متفاوتة وتتوقف تلك النسب على نوعية الطعام التى يتناوله الإنسان.
...

وقد يصاحب تلك الانتفاخات بعض الألم بالمعدة وقد لا يشعر الشخص بأى أعراض مصاحبة لها.

وتحدث الانتفاخات نتيجة لتكون العديد من الغازات بداخل جسم الإنسان وتكون عديمة الرائحة ولكن الرائحة الكريهة تأتى من البكتريا التى توجد بالأمعاء الغليظة.


ويحدث الانتفاخ نتيجة لعدة أسباب من بينها عسر الهضم فعند عدم القدرة على هضم الطعام بالشكل الطبيعى تتكون بعض الأطعمة بداخل الجسم مكونة الانتفاخ المصاحب له الغازات كما قد يحدث أيضا عند تخمر بعض الأطعمة بداخل الجسم لفترة وقد يحدث أيضا نتيجة لابتلاع الهواء أثناء الطعام أو الشراب.

وفى حالة استمرار حالة الانتفاخ بحيث ينتقل من صورته الطبيعية إلى حالة مزمنة يجب على الفرد إجراء بعض التحاليل منها الموجات فوق الصوتية على منطقة البطن مع تحليل البراز لمعرفة السبب وراء تلك الانتفاخات.

وبشكل عام ينصح بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه ولكن ليس أثناء الطعام مع غلق الفم قدر المستطاع أثناء المضغ مع الإكثار من الألياف والخضروات والتقليل من منتجات الألبان فى حالة الإصابة المزمنة.