[font=arial black][size=4][color=green]1 - إضافة نصف ملعقة نخالة إلى وجبة الطعام .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]2 - مغلي أوراق وأزهار أكليل الجبل – مغلي الشمر – مستحلب الينسون .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]3 - يشرب عصير الجرجير باعتدال .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]4 - تقطع سفرجلة واحدة غير مقشرة إلى شرائح رقيقة جدا ، وتغلى في ليتر ماء حتى يبقى نصفه ، ثم يضاف إلى المغلي مقدار 50 غرام من السكر ويشرب .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]1 - مغلي أوراق العنب أو النعناع المحلى بالعسل مع قطرات من زيت الحبة السوداء – مغلي أوراق وجذور الفراولة ، مغلى الأرز ويشرب ماؤه .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]2 - الاقتصار على أكل التفاح مع قشره بمعدل كيلو إلى كيلو ونصف في اليوم .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]3 - يؤخذ من مغلي قشر الرمان أو عصارته الحامضة معلقة صغيرة من 3 – 4 ، مرات يوميا في الحالات الشديدة .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]4 - ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كأس من الماء ، يؤخذ عدة مرات في اليوم .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]5 - أكل البصل – الثوم – الخبيزة – النبق – السفرجل – الرجلة .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]1 - مغلي نبتة كف مريم ، وقد وجد أنها تحتوي على بعض الهرمونات الجنسية .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]2 - الإكثار من أكل الخس والتمر والحليب .[/color][/size][/font]
[font=arial black][size=4][color=green]3 - تناول طلع النخل مع العسل للرجل و مع عمل تحميلة للمرأة من طلع النخل قبل الجماع .[/color][/size][/font][/size][/font][/b][/center]